我是怎樣恢復健康的
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舒新城
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香港中和出版有限公司
2013年06月03日
ISBN：9789888200535
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著名教育家舒新城先生對於精神的修養和身體的健康，有著獨特見解和經驗。在本書中，作者除了記錄他恢復健康的詳實過程，還從每日飲食起居入手，對身心的基本要素作了科學系統的分析和說明，並詳盡闡述精神修養的法則，針對中國人的體質總結出一套強身健體的科學養生方法。