100種情緒控制方法

{{ _getLangText('m_detailInformation_goodsAuthorText') }}郭英
{{ _getLangText('m_detailInformation_goodsPublisherText') }}萬里機構
2021-01-15
ISBN:9789621473158
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如果你希望改善自身負面情緒問題,比如焦躁、善妒、容易憤怒、缺乏安全感;
如果你容易衝動、追求完美、不懂拒絕、經常抱怨,渴望掌握自己的人生,希望獲得幸福感;
生活不必太計較,別跟自己過不去!本書總有一種方法適合你。
讓你不再為剛愎自用的老闆而妥協,不在為叛逆的孩子而無計可施,不再為被負面情緒困擾的自己而愧疚。