「只要是人，總有覺得『受夠了！』的時候。」即使是個性隨性的人，也一定會有遇到挫折立刻就想拋下一切的經驗。不過，事後回想起來，那些時刻其實都是生命中非常寶貴的經驗。戰後沒多久，作者為了重建因戰爭而被燒毀的醫院，陷入經濟上最困難的時期。然而，當他向母親哭訴求援時，一手掌管父親版稅收入的她，竟要作者立好契約，且必須如同跟銀行貸款般算利息。走投無路的作者，之後的日子就在振興醫院與還債的雙重壓力下度過。「老實說，我很痛恨母親，好多次都覺得『我受夠了！ 』。」雖然母親如此嚴厲，但作者事後回想，正是因為有過這段艱苦的磨練，才能使他成為獨當一面的醫院經營者。過去所經歷過的無數次「受夠時刻」，都成為了他往後人生的養分。其實，這些曾令我們感到「受夠了！」的經驗，不過就是「人生中的雨季」罷了。下雨的日子總令人覺得鬱鬱寡歡，但雨水正是維持人類與萬物生命所不可或缺的要素。而且，就像雨過就會天晴般，我們人生中的雨季也必然會來到尾聲，陽光終將從雲層間探出頭來。當你感到「受夠了!」的時候，換個角度想，這說不定是你成長路上必需的良藥。不論當時你覺得多麼痛苦不堪，日後回首，你會發現它已成為生命中不可或缺的一段經歷。「把每個『受夠時刻』當成自己的成長機會。」只要保持這樣的想法，就可以讓心情放鬆許多。稍微改變一下與困境相處的方式，你的心就會不可思議地變得積極正向。作者將以此書分享自己的人生體驗與身為醫生所具備的專業知識，告訴你當你感到「受夠了！」的時候，該如何解決困境的一些方法。誠摯地希望這些方法可以幫助到正為煩惱所困的你。