想要長途騎乘更舒適、騎得更遠，都要經過「動腦」計劃！無論新手或是自行車愛好者一定要看！讀完會想立刻騎上愛車，前往下一趟自行車之旅！你需要的絕對不是超乎常人的體力或毅力。會派上用場的是裝備或規劃這類的知識和經驗！本書收錄專家的體驗記錄和事前須知、技術知識等內容，運用豐富的照片和插圖呈現。無論是自行車的愛好者，還是年輕人或女性都能樂在其中，無論讀或實際應用都適合。裝備、路線、依據氣候制定計劃等等的基礎知識，還有長途自行車騎乘活動的資訊、沒遇過絕對不知道的危機處理重點。看完會想馬上騎上愛車，出發旅行。